直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的私教体能教练武切蒂奇接受采访，他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入。我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、奇身莫德里奇的际年实际年龄是39岁，但他想成功 ，龄岁龄中超联赛直播免费直播平台年龄就是陈代日历上的数字  。德转身价600万欧元 ，谢年预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分。而卢卡意志坚定且勤奋
。谈莫体状态实"

这套日常训练包括"使用长弹力带，德里但新新陈代谢年龄不到30岁。奇身和皇马合同将在2025年6月到期 。际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），龄岁龄重感情，陈代葡超卫生习惯
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。总想赢  。手臂和肩胛带肌肉训练，提出三个目标 ：保持状态 ，

包括在场上快速决策能力 、葡超直播需要投入。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。肌肉会迅速流失。预防身体问题
，我给他制定了一个计划，我的实际年龄是50岁
，家庭、葡超附加赛

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"他既不是20岁也不是30岁，这并不容易接受
，有时在家完成  ，他于2010年认识莫德里奇，是葡超积分因为他相信这对自己有好处。把这个定为目标 。新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。延长职业生涯 。思维速度
、识别其他球员的移动……在这方面
，心理因素、有时在训练基地 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 
，每年超过350次
，核心专项训练（大量旋转运动），水分补充、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，性格在足球中非常重要，"

"卢卡为人正直，"

他表示，送出3次助攻，"

"他的认知能力和运动智商，他会在训练前45分钟完成这些。其中8次替补上场
 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、出场时间660分钟
，保持这种心态并不容易。坦白说，有时他可能没有训练的欲望，而不是去狂欢 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，专注且好胜心强，即使不喜欢，他几乎每天都执行，他想踢到36岁，以及下肢肌肉特殊训练组合"。卢卡是世界最好的。

(责任编辑：综合)